Latest Post

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý có tỷ lệ mắc cao và đặc biệt nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong nếu không được khám, chữa kịp thời và đúng cách.

Triệu chứng ung thư cổ tử cung

Đau vùng xương chậu, chảy máu âm đạo bất thường, khí hư bất thường, cảm giác mệt mỏi và bị sút cân nhanh, thay đổi thói quen đi tiểu…thì cần đến bác sĩ để khám ngay.

Ung thư cổ tử cung trải qua 4 giai đoạn phát triển.
  • Giai đoạn 1 đó là bạn bị nhiễm virus HPV, virus này có thể bị mất đi, hoặc biến chứng gây ra bệnh.
  • Giai đoạn 2: được gọi là giai đoạn tiền ung thư, với thời gian ủ bệnh từ 5 đến 10 năm, việc phát hiện virus HPV sớm sẽ tiêu diệt hoàn toàn virus gây ung thư này.
  • Giai đoạn 3: được coi là giai đoạn ung thư nhưng chưa di căn, việc điều trị hợp lý sẽ đem lại kết quả tốt.
  • Giai đoạn 4: Ung thư di căn việc chữa trị phải nhờ đến xạ trị, hóa trị vô cùng đau đớn.

 

Điều trị ung thư cổ tử cung

Xạ trị sử dụng chùm tia năng lượng cao để loại bỏ các tế bào ung thư. Xạ trị cũng đem lại hiệu quả nhất định, hiệu quả nhất với ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm. Có thể tiến hành xạ trị ngoài hoặc xạ trị qua đường âm đạo.

Ung thư cổ tử cung giai đoạn nặng, bị di căn thì chỉ có thể dùng phương pháp hóa trị kết hợp xạ trị để điều trị.

Cắt bỏ cổ tử cung là biện pháp cuối cùng khi mà hóa trị hay xạ trị không còn kiểm soát được bệnh. Cắt bỏ cổ tử cung đồng nghĩa với việc vô sinh, không còn khả năng làm mẹ.


Phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Khám phụ khoa định kỳ: Thăm khám phụ khoa định kỳ đặc biệt là xét nghiệm Pap tầm soát ung thư cổ tử cung.

Ăn uống đủ chất, đúng giờ, tăng cường các thực phẩm chống ung thư, chống oxy hóa,..

Nên giữ mối quan hệ chung thủy 1 vợ, 1 chồng, hạn chế sử dụng thuốc tránh thai.

Tiêm phòng HPV, phụ nữ từ 9 đến 26 tuổi nên tiêm 1 liều vacxin HPV (gồm 3 mũi) để phòng tránh ung thư cổ tử cung.

Những địa chỉ tiêm phòng ung thư cổ tử cung uy tín tại Hà Nội:

Trung tâm tiêm chủng vacxin VNVC

* 180 Trường chinh, Quận Đống Đa, Hà Nội

* Số 3 Cầu Giấy, P. Láng Thượng, Q. Đống Đa (Cạnh ĐH Giao Thông Vận Tải)

Bệnh viện Quân Đội 108

Địa chỉ: Số 1 – Trần Hưng Đạo – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Bệnh viện K

43 Quán Sứ, đường Hàng Bông, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Liên Hệ: 18006595

Bệnh viện Bạch Mai

Địa chỉ: số 78 Giải Phóng, Phương Mai, quận Đống Đa, Hà Nội.

ĐT: 024 3869 3731

Bệnh viện ung bướu Hưng Việt

Địa chỉ: 34 Đường Đại Cồ Việt, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

ĐT: 024.6272.4444

"Nhìn tướng biết tâm, nhìn tâm biết mệnh", nhìn vào tướng mặt có thể biết tài vận của một người như thế nào.

Nhiều người đã bận rộn suốt cả đời, đến cuối cùng cũng chẳng có thành tựu lớn. Thực ra nghĩ lại thấy bản thân cũng đã nỗ lực và đã bỏ ra công sức rồi, thậm chí còn vất vả hơn những người khác. Tại sao vẫn không có thành tựu nào? Nếu bạn thuộc trường hợp như vậy, hãy xem mình có tướng mặt sau đây không nhé!

Khuôn mặt thứ nhất là trán hẹp, lại có những ngấn nhỏ lộn xộn, mọi người đều biết trán đại diện cho vận khí và tiền đồ của đời người. Người có trán hẹp không có tướng phú quý.

Ý nghĩa của gương mặt này là người có đỉnh đầu nhọn và trán lại rất nhỏ hẹp, cả đời dường như không gặp được quý nhân, làm chuyện gì cũng không dễ dàng thành công.



Ngoài ra, khuyết điểm của người có khuôn mặt này là lúc làm việc chỉ chú trọng lợi ích trước mắt, không có được thành tựu gì ở bất kì ngành nghề nào. Cả đời bận rộn nhưng lại không có thành tựu nào, rất buồn lòng.

Gương mặt thứ hai là đầu tóc thô, rất dày, lông mày thẳng đứng, giải thích là làm việc không cẩn thận, thêm nữa là sự nóng giận bản thân rất lớn, chẳng có chút lòng nhẫn nại nào, sao có thể có được thành tựu?

Người có gương mặt này làm việc hoặc lúc vừa xuất hiện một chút thành tựu rất dễ nửa đường bỏ phế, thường vì tính cách bản thân, dẫn đến công lao trước đó đều biến mất uổng phí. Không thể tiếp tục kiên trì như trước trong một ngành nghề. Dù bôn ba làm thật nhiều ngành nghề, mệt chết cũng không có thành tựu gì.

Gương mặt thứ ba là có hõm thái dương. Hõm thái dương lại được gọi là cung dịch chuyển, có thể nhìn ra đường đi của một người với các tình huống như: đi xa hay dân di cư.

Nếu thái dương của các quý ông có nốt ruồi, giải thích con đường đi hay là đến nơi xa sẽ nhận được một chút bất ngờ vui vẻ, cũng thích hợp phát triển ở nước ngoài. Nhưng nếu phần thịt lõm vào thái dương thì khí sắc lại không tốt, người có gương mặt này không hợp đi xa, dù dân di cư đến nước ngoài cũng phải lang thang mà ăn cơm, rơi vào tình trạng có nhà mà không thể về.

Gương mặt thứ tư là có hõm sơn căn (hõm giữa mắt), sóng mũi rất thấp, rất tẹt. Từ trên sơn căn có thể nhìn ra một người có thể rời xa quê nhà hay không.

Nếu trên sơn căn có nếp nhăn hay nốt ruồi, giải thích là rất dễ rời xa quê nhà. Mà người có hõm sơn căn sẽ đến nơi rất xa mưu sinh. Nếu như đang làm việc ở công ty cũng là một nơi cách lãnh đạo rất xa, rất khó có cơ hội thăng tiến.

Gương mặt thứ năm là xương má không có khí lực, lại là hình dạng tam giác ngược.
Người có khuôn mặt này đa số đều lang bạt bên ngoài, không có nơi ở cố định, cũng có thể không có bạn bè, một mình cô độc không nơi nương tựa.

Có người may mắn có nhiều đặc điểm tốt trong nhân tướng, nhưng cũng có người lại gặp khiếm khuyết trên khuôn mặt khiến cho đường tài vận không được suôn sẻ. Nhưng quan trọng hơn hết là con người cần biết tùy duyên và thuận theo tự nhiên. Có như vậy cuốc sống mới bình an.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo

Dân tộc chiến binh Sparta nổi tiếng với đội ngũ binh sĩ dũng mãnh, quả cảm, thà chết chứ không chịu đầu hàng, khuất phục trước kẻ địch. Họ luôn tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt để có thể chất hoàn hảo khi ra chiến trường...





Dân tộc chiến binh Sparta không theo đuổi sự giàu có vật chất. Theo đó, họ sử dụng tiền xu làm từ sắt thay vì vàng bạc. Do tiền làm từ sắt nên chúng có trọng lượng khá nặng góp phần hạn chế vấn nạn trộm cắp.


Các chiến binh Sparta được yêu cầu phải mạnh mẽ, sức chịu đựng lớn để trở thành một người lính.

Cứ 10 ngày, chiến binh Sparta sẽ phải tiến hành kiểm tra cơ thể một lần xem có đáp ứng các tiêu chuẩn về thể chất hay không. Nếu không đạt tiêu chuẩn bị họ sẽ bị đánh đập.


Do vậy, tầng lớp chiến binh Sparta tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt để không bị béo phì, thừa cân.


Đối với những chiến binh Sparta, chiếc khiên có vai trò quan trọng. Nó không chỉ được coi là vũ khí để bảo vệ bản thân người lính mà còn đảm bảo an toàn cho toàn bộ quân lính. Nếu như người lính để mất khiên thì sẽ bị trừng phạt nặng.


Trong các bộ phim điện ảnh, binh sĩ Sparta không mặc áo, để lộ cơ thể cường tráng khi đánh trận. Tuy nhiên, trên thực tế, họ mặc bộ áo giáp khi chiến đấu với kẻ địch.

Nam giới Sparta nổi tiếng với việc để tóc dài. Họ coi việc để tóc dài là biểu tượng của một người đàn ông tự do.


Một trong những vũ khí chính của người Sparta là ngọn giáo dài từ 2,1 - 2,7m có một đầu sắc nhọn làm bằng sắt để tấn công mục tiêu.

Giống như samurai của Nhật Bản, chiến binh Sparta sẽ chết vì danh dự chứ không đầu hàng kẻ thù, sống trong ô nhục.

Người Sparta cũng có nô lệ. Tầng lớp này được gọi là helot. Nô lệ của người Sparta làm các công việc của người nông dân, dọn dẹp nhà cửa... Họ làm nhiều công việc để nam giới Sparta toàn tâm toàn ý tập trung vào sự nghiệp nhà binh.

Chiều dài các ngón tay của bạn có ý nghĩa khác nhau và chúng có thể nói lên được tính cách, vận mệnh của bạn.

Hãy xem những gì được tiết lộ thông qua từng ngón tay của bạn nhé.

1. Ngón tay cái

Một người có ngón tay cái dày và rắn có thể hưởng phúc từ cha mẹ của mình. Những người này khá thực dụng và quan trọng tiền bạc, họ sẽ không tiêu tiền vào các mục đích không chính đáng. Họ có nhu cầu giản đơn trong cuộc sống, thực tế, không mơ mộng.
Một người có ngón cái phẳng, mỏng, không đều thường linh hoạt, họ thích cuộc sống nhanh chóng, thuận tiện hơn là có kế hoạch. Họ thiếu kiên nhẫn và thường tìm kiếm niềm vui từ việc hưởng thụ.

Các ngón cái dài cho thấy tài chính tương đối “xuôi chèo mát mái”, tiến bộ nhanh chóng, xuất sắc trong học tập và nhận được sự quan tâm lớn từ thế hệ đi trước. Những người có ngón cái dài thường tự tin hơn trong sự nghiệp, chủ động trong tình yêu.

Những người có ngón cái ngắn cần phải dựa vào nỗ lực riêng của họ khi còn trẻ; nếu muốn thành công phải cố gắng rất nhiều.

2. Ngón trỏ


Ảnh minh họa. 

Trong bàn tay, ngón trở thường đại diện cho mong muốn, quyền lực và sự nghiệp. Những người có ngón trỏ dài hơn ngón giữa, người đó thường tham vọng và dễ dàng có tính ngạo mạn. Nếu ngón trỏ bằng ngón giữa, đây là dấu hiệu cho thấy một người có tính cứng đầu và phô trương. Những người này có xu hướng kiếm được nhiều tiền nhưng tiêu cũng quá nhiều, vì vậy khó có thể tiết kiệm. Những người này cần kiểm soát thói quen lãng mạn, ham muốn chiều chuộng bản thân của họ.

Theo thuật xem tướng mạo phương Đông, những người có ngón trỏ dài thường có mục tiêu sống cao, đáng yêu và thể hiện tốt trong giao tiếp với xã hội. Ngoài ra, họ có khả năng quản lý mạnh mẽ và sẵn sàng chi tiền cho người mà họ yêu thích.

Những người có ngắn thường hay ghen tuông và bảo thủ. Đôi khi họ gặp khó khăn trong công việc vì luôn quyết tâm vượt qua những người hơn họ. Tuy nhiên, những người này lại rất dễ tiếp cận trong tình yêu.

3. Ngón giữa

Ngón giữa dài nhất trong bốn ngón còn lại, càng tròn, thẳng và dài hơn thì càng tốt vì nó cho thấy số phận tốt và kết quả thuận lợi trong sự nghiệp, sự giàu có và hôn nhân. Nếu ngón giữa quá ngắn, xiên và nghiêng về phía ngón trỏ thì người này vô cùng kiên trì trong công việc; nếu ngón giữa nghiêng về ngón đeo nhẫn thì người này bị ám ảnh chuyện gia đình.

Nếu ngón giữa không đều thì cho thấy người này hay bốc đồng và thiếu kiên nhẫn, cần kiểm soát tốt cảm xúc của mình, nếu không sẽ làm những chuyện dễ dàng hối tiếc.

Nếu ngón giữa tương đối ngắn và gần như bằng các ngón khác là dấu hiệu cho thấy người này thiếu kiên định trong công việc. Họ có tài sản ổn định nhưng lại mắc kẹt trong quan hệ về tình cảm và hay để ý đối phương kỹ càng khi đang yêu say đắm.

4. Ngón đeo nhẫn

Các ngón đeo nhẫn đại diện cho mối quan hệ với tình yêu và gia đình. Nếu ngón đeo nhẫn nghiêng về ngón giữa thì người này có trách nhiệm với gia đình và sẵn sàng chi trả cho người nhà; nếu ngón đeo nhẫn nghiêng về ngón út, thì người này biết quan tâm con cái.
Nếu ngón đeo nhẫn dài bằng ngón giữa thì người này hay đam mê cờ bạc. Họ cũng quan tâm về đối phương và chuyện thắng thua.

Những người có ngón đeo nhẫn tương đối dài luôn có những hiểu biết độc đáo về sự nghiệp và có kế hoạch độc lập trong công việc. Họ có xu hướng thực hiện từng bước và không bị ảnh hưởng nhiều bởi môi trường bên ngoài. Ngoài ra, họ còn có một cảm giác mạnh mẽ về thẩm mỹ và những cảm xúc lãng mạn trong tình yêu.

Ngược lại, những người có ngón đeo nhẫn ngắn hơn luôn cá nhân hóa và thích ổn định hơn là những gì vượt xa tầm với, đầu cơ và mạo hiểm. Trong tình yêu, họ để tâm nhiều hơn đến cuộc sống thực để có tình yêu ổn định và giàu có.

5. Ngón út

Ngón út đại diện cho thế hệ trẻ, cho trí tuệ và nghệ thuật. Nếu ngón tay út cực kỳ ngắn và cong là dấu hiệu của những người khá yếu đuối. Ngón tay út của những người thành công thường dài hơn so với lóng tay đầu tiên của ngón tay đeo nhẫn. Những người có út dài, thẳng và tròn thường có khả năng làm việc và kỹ năng giao tiếp tuyệt vời. Nếu ngón út bị cong và thấp hơn rất nhiều so với lóng đầu tiên củangón đeo nhẫn, đây là dấu hiệu cho thấy không có nhiều thành tích trong tài chính và tiền bạc.

Ngón tay út tương đối dài là dấu hiệu của sự quyết đoán có có sức hấp dẫn mạnh mẽ trong tình yêu.

Những người có ngón út tương đối ngắn có xu hướng sống đơn giản, trung thực và không mưu mẹo, lọc lừa trong công việc. Mặc dù yêu sâu sắc nhưng họ không giỏi trong chuyện bày tỏ với người mình yêu bằng lời.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Khi nam giới nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán bạn sắp gặp rắc rối trong mối quan hệ với người khác giới, bạn cần thận trọng, tỉnh táo với những lời dụ dỗ mê hoặc



Khi nữ giới nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán bạn sắp đón nhận tin tức tốt lành, tinh thần hứng khởi, ngập tràn niềm vui.

Khi người độc thân nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán tình duyên của bạn sắp có dấu hiệu khởi sắc, bạn cần quan tâm đối phương nhiều hơn để thúc đẩy chuyện tình cảm.

Khi người đi làm nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán công việc của bạn sắp có tiến triển, mối quan hệ của bạn với đồng nghiệp sẽ được cải thiện theo chiều hướng tốt đẹp.

Khi người trẻ tuổi nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán bạn sắp có vấn đề về sức khỏe, lời khuyên dành cho bạn là nên tập thể dục đều đặn.

Khi học sinh nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán nếu bạn chăm chỉ nỗ lực thì sẽ đạt thành tích cao trong kỳ thi, nhưng nếu bạn không siêng năng mà chỉ dựa vào đoán đề thì kết quả sẽ không cao.

Khi người già nằm mơ cãi nhau với bạn bè, dự đoán sức khỏe suy sút, đặc biệt liên quan các bệnh về mắt.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.

Các chuyên gia về nhân tướng học đã chỉ ra 4 đặc điểm cơ bản người ngạo mạn tuy thông minh nhưng không được lòng người khác.

1. Nam giới có tướng lông mày hình chữ "Nhất"



Xem tướng khuôn mặt, cụ thể là tướng lông mày hình chữ "Nhất". Đặc điểm của tướng mạo này là sợi lông mày đen mịn, khoảng cách vừa phải, bản ngang khá to, dài bằng hoặc hơn mắt. Đầu và đuôi lông mày to gần bằng nhau và phẳng theo hình chữ "Nhất”Nếu có tướng lôn mày này đàn ông sẽ rất kiêu ngạo , cố chấp, làm việc theo ý mình không để ý đến cảm nhận của những người xung quanh nên thường không được lòng mọi người.

2. Xem tướng mặt - Nữ giới có xương gò má cao


Nhân tướng học cho rằng, nữ giới có xương gò má cao không những ích kỷ mà còn kiêu căng ngạo mạn. Những người có gò má kiểu này mang lại cảm giác khó ưa, khi tiếp xúc thì phần lớn mọi người đều có cảm giác khó chịu.

Mẫu người này có lòng đố kỵ lớn, không bao giờ muốn người khác hơn mình, và dễ ghen tị với người khác dù là chuyện nhỏ.

3. Tướng người mũi hếch


Mũi hếch, tức phần lỗ mũi hướng lên trời, đa phần là người có tư duy nhạy bén, đầu óc cực kỳ linh hoạt vật nên khả năng thích ứng cũng như năng lực giao tiếp thể hiện rất mạnh.
Tuy nhiên, nhược điểm của người này là kiêu ngạo, xảo trá, ham hư vinh, luôn nghĩ rằng mình giỏi hơn người nên khó mà quảng giao.

4. Nữ giới có tướng mắt tam bạch


Xem tướng mặt nữ giới, người có mắt tam bạch hay còn gọi là mắt ba tròng (phần lớn là tròng trắng nhiều hơn tròng đen) thường có dã tâm rất lớn. Tính cách cố chấp, tự tung tự tác, kiêu căng ngạo mạn. Người này lúc nào cũng muốn giỏi hơn người, nên khó kết giao bằng hữu, hầu như ít hoặc không có tri kỷ trong đời.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Không chỉ giới hạn trong lĩnh vực game hay marketing, thực tế ảo (VR) sẽ là một trong những công nghệ tạo ra sự cạnh tranh quyết liệt trong mọi lĩnh vực kinh doanh.

Các nhà phân tích dự đoán rằng khu vực Châu Á – Thái Bình Dương sẽ là thị trường có mức tăng trưởng VR hàng đầu thế giới, với tỷ lệ tăng trưởng dự kiến trên 80% hàng năm từ 2016 đến 2024. Giá trị thị trường VR trên toàn cầu có thể đạt tới 60 tỉ USD vào năm 2025.


Công nghệ thực tế ảo đang được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực

Các hãng công nghệ khổng lồ đang có những đầu tư lớn trong mảng công nghệ thực tế ảo, thực tế ảo tăng cường và thực tế ảo hỗn hợp (mixed reality - MR).

Những ví dụ rõ nét nhất cho xu hướng này bao gồm việc Facebook mua lại mảng thiết bị VR headset của Oculus, Lenovo mua lại mảng MR headset của Explorer.

Theo ông Thaneth Angkasirisan, Tổng giám đốc Lenovo Đông Dương, với công nghệ ngày càng phát triển và giá cả ngày càng giảm, việc phổ cập ứng dụng công nghệ này trong cuộc sống đang ngày càng trở nên rõ ràng. Công nghệ VR giúp doanh nghiệp kinh doanh hiệu quả hơn với chi phí và rủi ro thấp hơn

VR cũng được kỳ vọng làm tăng hiệu suất làm việc, cho phép nhân viên có thể xem và tương tác với thông tin.

Bất cứ chỗ nào mà có thể ứng dụng hình ảnh được thì công nghệ VR sẽ giúp nâng cao hiệu suất và hiệu quả công việc, đồng thời giảm thiểu chi phí cũng như rủi ro, cho dù đó là việc chuyển những bản vẽ thiết kế, kỹ thuật sang bản dựng 3D thân thiện hơn, hay đào tạo nhân viên y tế tương lai với hình ảnh thực tế ảo về các bộ phận cơ thể con người cùng bệnh lý liên quan.

Những ứng dụng VR trong y tế, công nghiệp và marketing như vậy hiện đang được ứng dụng trong cuộc sống, khiến ngành này được dự báo doanh thu về các thiết bị AR và VR headset tăng mạnh gấp 10 lần vào năm 2021.

Bên cạnh đó, công nghệ thực tế ảo giúp doanh nghiệp tương tác và gắn kết với khách hàng hơn.

Những ứng dụng sử dụng VR đặc biệt hữu dụng đối với những doanh nghiệp cần khách hàng hiểu rõ sản phẩm của họ. Kiến trúc sư cần dẫn khách hàng, một cách ảo hóa, tham quan toàn bộ một tòa nhà mặc dù móng của nó còn chưa được hoàn thành.

Hay như nhà bán lẻ cần thể hiện những mẫu thời trang cho khách hàng và tạo ra những phòng trưng bày ảo.

Ông Thaneth Angkasirisan đánh giá, cách đây không lâu, VR vẫn còn là một công nghệ mới, được coi là giấc mơ cho cuộc sống trong tương lai, và chỉ là đồ chơi của thời điểm đó.

Tuy nhiên, công nghệ thực tế ảo giờ đây đã phát triển nhanh chóng. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy 37% các tổ chức tham gia khảo sát đã ứng dụng công nghệ VR cho hoạt động kinh doanh của mình. Thị trường hiện nay đang có nhiều thiết bị dành cho người dùng cuối hơn là dành cho doanh nghiệp, nhưng khoảng cách ứng dụng này sẽ không còn nữa vào năm 2019.

Và tới năm 2020, cả người dùng lẫn doanh nghiệp được kỳ vọng sẽ có thể dễ dàng tiếp cận tới các thiết bị, hệ thống, công cụ và cả dịch vụ VR chất lượng cao với chi phí phải chăng.

Theo ICTnews

Tin Tức

[tin-tuc][fbig1]

Khám Phá

[kham-pha][fbig2]

Sức Khỏe - Làm Đẹp

[suc-khoe][Lam-dep][column1]

Mẹo Vặt

[Meo-vat][hot]

Pháp Luật - Xã Hội

[Phap-luat][xa-hoi][timeline]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Vnedaily. Được tạo bởi Blogger.