Cũng giống như nghiện một thứ gì đó, nghiện Internet cũng có những triệu chứng và ảnh hưởng tiêu cực của riêng mình.
“Nghiện Internet” là một “căn bệnh” mới xuất hiện gần đây đi cùng sự phát triển đến chóng mặt của công nghệ Internet và xu hướng rẻ đi của các thiết bị cho phép con người kết nối với nhau. Tới nay, đã có không ít các trung tâm “cai nghiện” Internet mọc ra trên toàn thế giới với nhiều “phác đồ điều trị” được giới khoa học nghiên cứu rõ ràng.
1. Tổng cộng có 2.756.198.420 người dùng Internet trên toàn thế giới (tính đến năm 2013)
Trong số này, cứ 10 người thì có 7 người sử dụng Internet hàng ngày.
2. Triệu chứng của “căn bệnh” nghiện Internet
Khi mức độ sử dụng Internet của bản thân bắt đầu ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày trong cuộc sống của bạn, đó là lúc “căn bệnh” trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, cũng có khi bạn không hề nhận ra mình đã nghiện Internet. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, nghiện Internet có thể gây ra tình trạng bồn chồn, ủ rũ. Thêm vào đó, người nghiện Internet thường có xu hướng nói dối khi được hỏi về số giờ mình sử dụng Internet trong ngày.
3. Game Online (trò chơi trực tuyến) là nguyên nhân hàng đầu gây nghiện Internet
Trái ngược với dự đoán của nhiều người trong kỉ nguyên của mạng xã hội, phần lớn người dùng “nghiện Internet nặng” đều “nướng” thời gian của mình vào những trò chơi trực tuyến.
4. Ảnh hưởng của bệnh "nghiện" Internet
Sử dụng nhiều Internet quá mức thậm chí còn có thể để lại nhiều hơn 6 ảnh hưởng tiêu cực nêu trên. Chúng ảnh hưởng đến cả đời sống tinh thần và tình trạng thể chất của bạn.
5. “Cai nghiện” không khoa học có thể gây ra căng thẳng
Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra những tác động tích cực đến não bộ của người được cho là bị “nghiện” Internet sau khi được “chữa trị” tương tự những gì diễn ra đối với người nghiện rượu hay nghiện thuốc lá. Điều này chứng tỏ, “nghiện” Internet... hoàn toàn có thật.
Theo Trí Thức Trẻ
Những mẹo vặt này sẽ giúp bạn rất nhiều trong công việc làm bếp đấy!
1. Mẹo vặt: Dùng dĩa để nghiền tỏi
2. Cắt bỏ các phần mắt của củ gừng rồi dùng 1 chiếc thìa để nạo vỏ
3. Cắt hoa lơ làm 4 rồi cắt bỏ phần cuống
4. Thêm một cách bổ dưa hấu nhanh
5. Thêm một cách giúp táo không bị thâm: ngâm trong nước pha mật ong
6. Giấm táo có khả năng rửa sạch hoa quả rất tốt: pha 20ml giấm táo với 2 lít nước để rồi ngâm hoa quả trong 15', sau đó rửa sạch.
Theo Trí Thức Trẻ
Bài viết cùng chuyên mục Mẹo Vặt:
Cùng đi tìm lời giải về giấc mơ chúng ta gặp mỗi ngày qua infographic thú vị.
Chúng ta dành một phần ba cuộc đời của mình để ngủ, nhưng bạn có biết được những gì đang xảy ra trong khi chúng ta đang mơ?
Hãy cùng tìm hiểu những gì đang xảy ra trong khi bạn đang mơ và những giấc mơ của bạn đang cố gắng cho bạn biết điềm báo gì với infographic “10 sự thật về giấc mơ” sau đây.
Theo Trí Thức Trẻ
1. Hãy thử sức mình với những điều mới lạ
Hãy làm bất cứ thứ gì bạn yêu, bạn đam mê. Vì một khi đã thích là phải nhích.Hãy trải nghiệm những điều mới mẻ mà thế giới chưa ai biết tới. Bạn còn trẻ và bạn biết mình đang còn trẻ. Đây là lúc để bạn tận dụng thời gian và nhiệt huyết của mình. Vì cuộc sống có bấy nhiêu đâu mà hững hờ!
Hãy thử làm những việc trước đây bạn chưa bao giờ dám làm, chưa bao giờ nghĩ tới. Học thêm 1 vài ngoại ngữ mới lạ. Nghiên cứu cho thấy, người càng học nhiều ngoại ngữ càng tăng chỉ số IQ của mình. Hiểu thêm được những nét văn hóa ở vùng đất mới rất là thú vị. Bạn không muốn mãi xem phim Hàn mà cần phụ đề đấy chứ? Xem phim hành động Mỹ không thể tập trung vào hình ảnh vì mải đọc lời dịch. Đừng ngại học hỏi vì ngoại ngữ là tiêu chí đầu tiên để khiến bạn trờ thành một công dân toàn cầu.
Hãy chơi thêm vài loại nhạc cụ mà bấy lâu nay bạn chỉ biết thưởng thức qua Youtube. Đảm bảo sẽ cực kì hiệu quả với những anh chàng đang FA!
2. Hãy đi du lịch và thoát ra khỏi nơi bạn đã quen thuộc
Hãy gói ghém những vật dụng cần thiết vào balo và lên đường thôi. Hãy trải nghiệm đến những nơi bạn mới ước ao trên phim ảnh. Hãy để cho bản thân có cơ hội được dạn dày hiểu biết qua những cung đường mình đã đặt chân. Hãy tận hưởng, hãy ngắm nhìn, hãy hít thở bầu không khí xung quanh.
Đừng bó hẹp bản thân trong một môi trường sống quá lâu!
3. Hãy bày tỏ tình cảm và yêu hết mình
Đừng ngại khi bày tỏ tình cảm của mình với một ai đó, dù mới chỉ là chơm chớm thích, chơm chớm thương. Hãy rung động, hãy thể hiện, hãy yêu thật mãnh liệt.
Để rồi sau này khi nhìn lại, không bao giờ phải hối tiếc vì tuổi trẻ đã dám yêu là yêu hết mình.
4. Hãy giữ gìn sức khỏe
Khi người ta đang ở độ tuổi sung mãn nhất cũng là lúc người ta lầm tưởng và để sức khỏe của mình phung phí theo thời gian. Bạn hay có thói quen thức khuya, ngủ nướng vì online xuyên màn đêm? Có thói quen bỏ bữa sáng, chuyên gia ăn đêm? Lười vận động, lười uống nước, lười đi bộ...?
Không lạ gì khi Việt Nam là nước có dân số trẻ và dân số ở độ tuổi lao động đông nhưng không đủ tiêu chuẩn về sức khỏe.
Hãy dành một vài phút buổi sáng cho việc tập thể dục và đi bộ. Uống thật nhiều nước và tự thưởng cho mình một bữa sáng thật hoành tráng. Hãy chơi một vài môn thể thao bạn yêu thích. Kết hợp việc online tám chuyện vào giờ hành chính để tối về dành thời gian cho việc nghỉ ngơi;)
5. Hãy thử kinh doanh riêng
Nghe thật hoành tráng nhưng thực ra rất đơn giản. Bạn chỉ cần có một vài mặt hàng và rao bán chúng online là bạn cũng đã có một công việc riêng, tự mình làm chủ, tự mình tạo ra thu nhập cho chính mình rồi. Chả phải thú vị hơn sao. Bạn không muốn là một thành phần ăn bám bố mẹ mãi chứ?
Hay những dịp lễ, ngày đặc biệt, cùng bạn bè làm những món đồ handmade bày bán; tự gói hoa, gói quà, làm thiệp, làm vòng tay...
Những bạn có đầu óc lớn, muốn gắn bó với công việc kinh doanh lâu dài, thích tự tạo ra thu nhập thì hãy dựa vào chính đam mê của bản thân và phát triển chúng. Bạn là mộttín đồ thời trang, hãy tự tay lựa chọn vải, thiết kế một bộ cánh xinh xinh và bán lại chúng. Không những độc đáo lại còn có sự lan tỏa. Bạn thích nấu ăn, còn ngại gì khi không để mọi người thấy khả năng của mình. Bạn thích IT, bạn đam mê lập trình, bạn yêu đồ công nghệ...? Càng ngày càng nhiều bạn trẻ bước chân vào con đường khởi nghiệp để tự tạo cơ hội cho chính mình, tại sao bạn không là một trong số đó? Và thử là một trong số đó?
"Khi bạn giỏi thứ gì, đừng bao giờ làm nó miễn phí" - The Joker.
6. Hãy nếm trải vài lần thất bại
Chính ở tuổi trẻ là độ tuổi bạn hãy để mình thất bại nhiều nhất, vì khi ấy bạn mới còn đầy đủ khả năng và tinh thần để đứng dậy. Khi chúng ta đã thấu hiểu rõ bản chất của sự thành công thì mới thấm thía những bài học để lại từ sự thất bại. Lúc ấy, thất bại chính là tiền đề của những chuỗi thành công sau này.
Vậy thì đừng ngại khi để bản thân mình va vấp, vì khi đổi lại, chúng ta sẽ có nhiều kinh nghiệm và bài học để đời sau này. Không thành công thì cũng thành nhân!
7. Hãy nếm thử mùi vị của cảm giác thất tình
Thất tình là trạng thái đau khổ cùng cực, nói nôm na ra là tình yêu của mình không được đáp ứng một cách xứng đáng với những gì mình trao đi.
Thế nên khi còn trẻ hãy cứ để bản thân trải qua những cảm xúc thăng trầm nhất, hãy nếm trải nhưng dư vị đầu đời. Hãy cứ thất tình, cứ đau khổ, rồi khóc thật to. Để sau này khi trái tim đủ lớn, nó sẽ tự hiểu cái gì xứng đáng được khóc vì!
Sưu Tầm
Các cụ ngày xưa vẫn dạy: “Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Con trai thân mến, nhiều khi một lời nói, nó có thể sẽ khiến nàng liêu xiêu nhưng cũng có thể sẽ kì thị các anh đấy. Con gái yêu bằng tai, hẳn các anh đều biết mà. Thế nên, tiếc gì mấy câu ngắn gọn đơn giản sau mà không dùng, có phải đáng yêu cuộc đời hơn không?
1. “Anh đây”.
Mỗi khi nàng í ới, nhiều chàng chỉ “gì thế?” hoặc “sao?” rất khô khan và cộc cằn. Thay vào đó, tại sao không là câu “anh đây” nhẹ nhàng tình cảm, nàng sẽ thấy yêu bạn gấp bội vì có cảm giác bạn luôn ở bên nàng, luôn sẵn sàng lắng nghe nàng và xuất hiện trước mặt nàng nếu cần.
2. “Để anh lo”.
Nhưng lúc mệt mỏi bộn bề, có một bờ vai để dựa, có một vòng tay ôm trọn vào lòng, và rồi có một giọng nói thủ thỉ bên tai: “Để anh lo”, hẳn là chẳng có cô gái nào không mơ một giấc mơ như thế.
3. “Ngoan nào”.
Những cô nàng ngổ ngáo nhiều lúc khiến cho các chàng muốn phát điên lắm chứ. Cách trị các nàng đôi khi chỉ đơn giản một câu “ngoan nào”, bạn có tin không? Thử đi rồi biết. Sư tử nổi loạn đang giơ nanh vuốt nếu được cưng nựng đúng cách thì cũng ngoan hiền như mèo con mà thôi.
4. “Anh thương”.
Bạn có biết sự khác biệt giữa “yêu” và “thương” là như nào không? Tôi đã đọc được ở đâu đó, “yêu” chỉ là cảm xúc ban đầu, còn khi đạt được đến ngưỡng “thương”, đó là thứ tình đẹp hơn hết thảy. Nói một tiếng “thương”, vừa là yêu, vừa là sự ân cần, vừa là sự chở che, vừa thấy bình yên đến lạ.
5. “Em yên tâm”.
Con gái cứ hay lo lắng bất thường và buồn vui vu vơ. Cánh đàn ông khó mà có thể hiểu được. Những lúc như thế, gái chẳng cần anh hiểu đâu, anh chỉ cần vỗ về “Em yên tâm”, thế là mọi chuyện lại đâu vào đấy thôi mà.
6. “Mình cùng nhau đi ăn sáng/trưa/tối em nhé”.
Với con gái, chẳng phải người ta vẫn đồn đại, con đường ngắn nhất dẫn đến trái tim là qua dạ dày sao? Nói vậy thôi, chứ được rủ đi ăn uống thì ai mà không thích cơ chứ. Thường thì khi yêu nhau, con gái hay rủ rê con trai đi ăn uống này nọ hơn. Nhưng thực ra, trong lòng con gái rất muốn con trai “dụ dỗ” mình trước, có sợ béo đi chăng nữa thì cũng sẽ ngoan như heo mà đi với chàng
Theo Trí Thức Trẻ
Vừa qua sinh nhật tuổi 30 cách đây vài ngày, giờ đây Mark Zuckerberg không còn đủ điều kiện để lọt vào danh sách tỷ phú dưới 30 do Forbes bình chọn nhưng vẫn là một trong những tỷ phú trẻ tuổi nổi tiếng của thung lũng Silicon.
Anh là người sáng lập nên đế chế hàng tỷ đô la Facebook, thứ đang thay đổi cách di chuyển tin tức xã hội sang không gian trực tuyến.
Cũng giống như những lập trình viên kiêm doanh nhân khác trong giới công nghệ, Zuckerberg được đặt vào chiếc ghế điều hành không qua bất kỳ trường lớp đào tạo lãnh đạo nào. “Tôi bắt đầu trang web khi tôi 19 tuổi. Tôi không biết gì nhiều về kinh doanh sau đó.”, Mark Zuckerberg thừa nhận. Với 10 năm điều hành, tỷ phú trẻ tuổi này đã xây dựng nên một chiến lược quản trị tại Facebook mà bất kỳ công ty nào cũng phải ghen tỵ.
Sau đây là 10 câu nói nổi tiếng của Mark Zuckerberg trong thập kỷ qua minh chứng cho gì mà anh đang làm:
Mark Zuckerberg nghĩ gì về rủi ro
“Hãy di chuyển nhanh và phá vỡ mọi thứ. Nếu bạn đang không phá vỡ được các vật cản, chứng tỏ bạn đang di chuyển không đủ nhanh.”
“Tốt hơn là bạn hãy cố gắng làm một điều gì đó, kể cả nó không như ý và học hỏi từ nó còn hơn là không làm gì cả.”
“Rủi ro lớn nhất là không dám chấp nhận bất kỳ rủi ro nào. Trong một thế giới đang ngày một thay đổi nhanh chóng, chiến lược duy nhất đảm bảo rằng sẽ thất bại là không chấp nhận những rủi ro.”
Sự sáng tạo
“Nhiều người nghĩ sáng tạo chỉ là có một ý tưởng tốt nhưng phần lớn sự sáng tạo lại là di chuyển thật nhanh và cố gắng làm thật nhiều thứ.”
“Mọi người không quan tâm những gì bạn nói, họ quan tâm đến những gì bạn xây dựng.”
Hiệu suất công việc
“Tôi nghĩ một nguyên tắc đơn giản trong kinh doanh chính là, nếu bạn làm những thứ dễ dàng hơn trước, sau đó bạn thực sự có thể làm rất nhiều điều cho sự phát triển.”
“Một câu hỏi tôi luôn tự hỏi bản thân mỗi ngày là: Liệu tôi có đang làm điều quan trọng nhất mà tôi có thể thực hiện không? Nếu tôi cảm thấy mình đang không xử lý vấn đề quan trọng nhất mà tôi có thể làm, tôi sẽ cảm thấy không tốt về việc đang sử dụng thời gian của mình.”
"Săn" người tài
“Chúng tôi tìm kiến những người có đam mê về một thứ nào đó. Nói cách khác, sẽ không thành vấn đề với việc bạn đam mê điều gì. Thứ chúng tôi thực sự tìm kiếm khi tiến hành phỏng vấn các ứng viên là cách họ trình bày sáng kiến thực hiện điều đó theo cách riêng của mình.“
“Một trong những thứ tôi tập trung thực hiện tại Facebook là đảm bảo một môi trường thân thiện và là nơi mọi người gặp gỡ, tụ tập. Chính vì vậy thay vì 20% thời gian của mọi người dành vào các dự án tôi tạo cơ hội để họ đi chơi, gặp gỡ với nhau.”
“Tôi nghĩ khi là một công ty, nếu bạn có thể mang lại 2 thứ đúng đắn gồm: Có một định hướng rõ ràng đối với những gì bạn đang cố gắng thực hiện và có bên cạnh đồng đội tuyệt vời- những người có thể giải quyết tất cả mớ rắc rối, thì sau đó bạn có thể làm những thứ khác rất thú vị.”
Theo CafeBiz/CEO.com
Sản phẩm (Product)
Bao gồm tất cả sản phẩm cụ thể và những sản phẩm vô hình tại các doanh nghiệp dịch vụ nhằm đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Dù là sản phẩm dưới hình thức nào cũng cần phải đáp ứng các yếu tố sau: Dễ dàng sử dụng, vẻ ngoài thu hút và được đóng gói trong những bao bì hấp dẫn.Ngoài ra, đối với các doanh nghiệp dịch vụ, lãnh đạo cần cân nhắc đến việc đạo tạo đội ngũ nhân viên có năng lực, đồng phục đẹp mắt… để thu hút khách hàng.
Địa điểm (Place)
Đặt văn phòng tại những vị trí đắc địa, khách hàng dễ dàng tìm kiếm là mong muốn của hầu hết các doanh nghiệp.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng, mỗi doanh nghiệp cần phải nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi tiến hành đặt địa điểm văn phòng tùy vào lĩnh vực và chiến lược kinh doanh. Đó có thể không phải là nơi đông đúc, sầm uất nhất, nhưng nhất thiết phải là nơi dễ dàng nhất để tiếp cận với lượng khách hàng mục tiêu của công ty.
Một công ty vệ sinh môi trường chuyên phục vụ các khu dân cư có thể đặt văn phòng tại vùng ngoại ô thành phố. Tuy nhiên, nếu mục tiêu của họ là phục vụ những doanh nghiệp, tập đoàn lớn thì nhất thiết vị trí văn phòng phải được đặt tại những trung tâm kinh doanh sầm uất.
Tiếp thị (Promotion)
Ngày nay, nếu không có kế hoạch tiếp thị, quảng bá đúng cách cho sản phẩm thì công ty khó có thể sống sót.
Tiếp thị có thể bằng nhiều cách, tuy nhiên nhanh, hiệu quả và chi phí rẻ nhất hiện nay có lẽ là thông qua mạng xã hội. Hàng triệu người đăng nhập, tham gia Facebook, Twitter mỗi ngày, họ chính là khách hàng của bạn, chính vì thế, sản phẩm của bạn cũng cần có mặt tại đây.
Giá (Price)
Khi tiến hành định giá sản phẩm, có bốn quy tắc cần phải biết là: chi phí, giá của đối thủ cạnh tranh, mục tiêu gia nhập hay lợi nhuận được đặt lên hàng đầu và cuối cùng giá trị mang đến cho khách hàng là gì.Câu hỏi cần phải được đặt ra là: “Khách hàng sẽ đánh mất bao nhiêu nếu không sở hữu sản phẩm này?”. Nếu doanh nghiệp không thể chỉ rõ được giá trị đối với khách hàng đồng nghĩa với việc sản phẩm của họ chưa hoàn thiện.
Ngoài ra, một quy tắc tối quan trọng cần lưu tâm đó là Không nên cạnh tranh về giá. Đối với những khách hàng đưa ra quyết định mua chỉ dựa vào giá, họ sẽ không phải là khách hàng lâu dài của công ty bạn. Với bất kỳ sản phẩm nào, họ sẵn sàng chọn hãng khác nếu giá của nó ít hơn thậm chí chỉ vài xu.
Lợi nhuận (Profit)
Để đảm bảo hoạt động của công ty cũng như đưa ra mức giá hợp lý nhất tới khách hàng, các doanh nghiệp cần cân nhắc kỹ về tỷ lệ lợi nhuận mà họ mong muốn. Thông thường, các công ty thực phẩm cộng thêm 20% lợi nhuận vào giá thành, con số này là 50% với nhà bán lẻ quần áo. Không có một quy tắc cứng nhắc nào về việc này, tuy nhiên các nhà lãnh đạo cần phải đưa ra mức lợi nhuận mong muốn chính xác nhất.
CafeBiz/Inc
